Recette francaise
23 Mai 2007 à 11h57 - 2362 vues

Wok de quinoa

Ingredients

pour 4 personnes


1 verre et 1/2 de quinoa

1 oignon

1 échalote

1 gousse d'ail

1 carotte

250 g de tomates cerises

1 poignée de graines de sésame

25 cl de lait de coco

eau

sel, poivre, poudre de curry


Instructions

Couper en petits morceaux tous les ingrédients. Rincer le quinoa.

Faire chauffer de l'huile (de sésame, si vous avez) dans le wok (ou la sauteuse). Y ajouter l'oignons, la carotte, l'échalote et l'ail (éventuellement le curry). Une fois saisis, mettre le quinoa et le faire rissoler quelques instants.

Ajouter de l'eau de manière à recouvrir tous les ingrédients. Laisser frémir jusqu'à absorption de l'eau.

Verser le lait de coco. Laisser chauffer le wok jusqu'à ce que le quinoa soit cuit (germes qui doivent sortir). Saler et poivrer.

Au moment de servir, parsemer avec les tomates cerises que vous aurez coupées en 2 et les graines de sésame

Postez votre avis en ce qui concerne notre chronique si jamais vous avez l'envie d'apposer votre opinion !

Recettes wok

  1. 10 Avril 2016Crevettes au wok!8175 vues
  2. 23 Mai 2007Viande de boeuf et oignons de printemps2138 vues
  3. 23 Mai 2007Viande de porc aux noix2275 vues
  4. 23 Mai 2007Viande hachée étuvée2451 vues
  5. 23 Mai 2007Crevettes piments et coriandre2172 vues
  6. 23 Mai 2007Escalopes de veau au citron2568 vues